Headspace Meditação Guiada
SÉRIE • MEGAFILMES
2021 20min ★ 7.9 1 temporada

Precisamos ser mais gentis com a nossa mente.Essa série da Netflix, em parceria com o Headspace, mostra como a meditação pode nos ajudar no dia a dia. Seja para lidar com o estresse ou praticar a gratidão, cada um dos oito episódios primeiro explica os conceitos e técnicas básicas da prática e depois é finalizado com uma meditação guiada.

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Elenco

Andy PuddicombeSelf (voice)

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